Batoh 1

Košík je prázdný.

Úvodní stránka Informace o nás Klubové slevy Přihlásit se Registrace Nápověda Kontakt

Výprodej Pro začátečníky

Hlavní strana Knihy Kniha o boxu

Kniha o boxu

Katalogové číslo:	B0052
Koncová cena:	161 Kč 146 Kč bez DPH
Značka:	Grada

Tisknout | Poslat emailem
Sdílejte obsah s přáteli:

Popis produktu: Kniha o boxu

Nevíte jak začít s boxem, tato příručka Vás jistě navede tím správným směrem.

Dlouhý popis

Tato ojedinělá publikace si klade za cíl představit box nejen jako kontaktní sportovní disciplínu, ale také jako zajímavou alternativu kondičního tréninku. Začínající adepty a sportovní veřejnost seznámí se základy boxu a pomůže překonat ostych před tímto krásným sportem. Samotným boxerům a jejich trenérům bude vodítkem ke zpestření tréninku, zkvalitnění techniky úderů a zlepšení kondice. Zajímavé podněty naleznou i v kapitolách o výživě a pitném režimu či v psychologické přípravě. Knihu mohou využít nejen vyznavači klasického boxu, ale také kickboxu, thajského boxu a dalších bojových sportů, ve kterých se používají stejné úderové techniky rukou. Autor, zkušený trenér, přináší dále mnoho zajímavých informací o historii, zákulisí boxu a jeho vnímání veřejností.Brožovaná bez přebalu lesklá
145 x 204 mm, 108 stran