Hlavní strana Knihy Strečink a posilování Kniha Perfektní domácí trénink
Zacvičte si v pohodlí domova - ušetříte čas i peníze! Trénink se vám navíc podaří snadněji začlenit do vašeho denního programu. Všem zájemcům o pohybové aktivity přinášíme jednoduchý návod, jak pravidelně cvičit v domácím prostředí. Ukážeme vám, jak je možné posilovat pomocí vlastní váhy těla, s jednoduchými pomůckami nebo na domácích posilovacích strojích. Nabídneme vám vhodné kardioaktivity, které lze provozovat na běžně dostupných trenažérech. Samozřejmou součástí knihy jsou i protahovací cviky. Jako bonus pro vás autor připravil balanční cvičení, která jistě rádi využijí vyznavači lyžování, inline bruslení a dalších sportů, při nichž je udržení rovnováhy základním předpokladem úspěšného zvládnutí techniky.
Sleva
Nabízíme Vám druhé pokračování úspěšného titulu osobního trenérství.
116 Kč 46 Kč
ušetříte 70 Kč
Nejste přihlášen(a).
Nezapomeňte se přihlásit
nebo zaregistrovat.
tel.: | +420 549 254 198 kl.302 |
---|---|
email: | objednavky@budopro.cz |
ICQ: | 430-243-266 |
OTEVÍRACÍ DOBA
Po-Pá: 8.00h - 17.00h